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7e étape – VIVRE EN PROFESSIONNEL Hommes/femmes *24 ans et+/22 ans et +

À cette étape, le joueur à temps plein se consacre au tennis et obtient des performances constantes sur demande.

Objectifs généraux

  • Mettre en œuvre leur style de jeu en y intégrant les habiletés apprises dans des situations intenses de compétition.
  • Tirer davantage profit de son jeu en continuant d’améliorer sa flexibilité, sa vitesse, sa force et son endurance aérobie dans toutes les habiletés physiques.
  • Gérer efficacement les défis des diverses situations de compétition (surfaces, altitude, styles de jeu, vent).
  • Instaurer et consolider des routines psychologiques pour produire une performance optimale.
  • Peaufiner l’intégration quotidienne des éléments de science et de médecine sportive selon les résultats du suivi et des évaluations.

OCCASIONS DE CONCOURIR

  • ATP
  • WTA
  • ITF

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