Le tennis est un sport accessible, qui se pratique de multiples façons, sur un terrain et en dehors. Voici plusieurs formats non traditionnels qui démontrent bien sa polyvalence pour convenir à tous les styles de vie.
Le circuit ITF de tennis de place comprend 300 tournois disputés dans 37 pays.
En 1995, l’enseignant Mir Rahim a créé le programme Cardio Tennis au Lakeshore Athletic Club de Chicago.
Le premier tournoi en réalité virtuelle de Tennis Canada présenté par le razz de motorola a réuni plus de 800 joueurs d’Esports de 43 pays.
En juin 2023, la toute première semaine des Olympiques d’Esports a eu lieu à Singapour et comprenait le jeu mobile Tennis Clash.
Vous voulez pratiquer vos coups sans avoir à vous déplacer ? Les possibilités sont infinies. Qu’il s’agisse de frapper contre un mur ou d’installer un court improvisé dans votre cour ou votre garage, il existe de nombreuses façons de s’entraîner au tennis dans le confort de votre maison.
Le tennis de plage est très populaire en Italie, au Brésil et en Espagne. Il s’agit d’un excellent entraînement cardiovasculaire et d’un jeu doux pour les articulations, car il se joue sur le sable à l’aide de pagaies et d’une balle de tennis orange à faible compression.
1970s |
Le tennis de plage fait son apparition en Italie. |
|---|---|
2008 |
Le tennis de plage arrive à Rio de Janeiro. Aujourd’hui, un tiers des terrains de volleyball de plage de la côte brésilienne sont utilisés pour le tennis. |
2015 |
89 tournois sanctionnés ont été organisés dans le monde entier. Aujourd’hui, le circuit ITF de tennis de plage comporte 300 tournois dans 37 pays. |
Le tennis de plage utilise principalement les mêmes règles et la même méthode de calcul des points que le tennis traditionnel, avec des modifications pour tenir compte du rythme plus rapide du jeu sur le sable.
Les volées |
Comme la balle ne peut pas toucher le sol, le jeu se joue entièrement à la volée. |
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Un point gagnant |
Les points commencent par un service et se terminent lorsque la balle touche le sol, comme au volleyball. |
Double |
En général, les participants jouent en équipe de deux. |
5'7" |
La hauteur du filet du tennis de plage, qui se joue sur un terrain de volleyball de plage. |
Cet entraînement très énergique combine des exercices de tennis et des exercices de cardio, ce qui vous permet non seulement d’améliorer votre santé générale, mais aussi de perfectionner vos habiletés avec la raquette.
Une séance de cardio tennis de 60 minutes comprend 3 segments : échauffement, entraînement cardio, récupération.
Chaque exercice est spécialement conçu pour être amusant, stimulant et pour vous faire bouger. Vous frapperez des balles de tennis, certes, mais le cardio tennis est avant tout un entraînement de l’ensemble du corps.
L’un des bienfaits du tennis cardio est l’expérience sociale. Il s’agit de créer un milieu amusant et accueillant, avec parfois de la musique !
Plongez dans l’avenir du tennis avec e-tennis, où la réalité virtuelle rencontre le court de tennis. Entrez dans le monde virtuel et vivez l’excitation de participer à des tournois de tennis en réalité virtuelle, en défiant des adversaires du monde entier sans jamais quitter votre salon. Apprenez-en plus sur l’e-tennis et découvrez comment la technologie transforme la façon dont nous jouons et vivons le tennis.
Faites l’expérience du sport d’un tout nouveau point de vue.
Dans le but de rendre le tennis accessible à un plus vaste public, Tennis Canada a organisé son premier tournoi en RV en 2023. La compétition a connu un vif succès, attirant plus de 800 joueurs de 43 pays qui ont participé à plus de 9 000 matchs disputés sur une période d’un mois.
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